大家好 ，秋季秋季如果您还对秋季家常菜的家常家常做法不太了解 ，没有关系，菜的菜今天就由本站为大家分享秋季家常菜的做法做法做法的知识 ，包括秋季家常菜的大全做法大全的问题都会给大家分析到 ，还望可以解决大家的秋季秋季问题，下面我们就开始吧
！家常家常

本文目录

1. 4-6岁儿童午餐菜谱秋季
2. 秋天成熟的菜的菜菜有哪些
3. 塔塔菜秋季什么时候播种

4-6岁儿童午餐菜谱秋季

五花肉炖土豆豆腐+炝炒莲藕+酱爆圆白菜+老式鸡蛋汤

五花肉豆腐土豆:小朋友比较喜欢，下饭解馋，做法做法五花肉切块 ，大全焯水洗净，秋季秋季锅中加油炒糖色下入五花肉翻炒
，家常家常加入香叶桂皮八角少许冰糖水炖制 ，菜的菜老豆腐掰成块和五花肉一起炖制30分钟，做法做法这样豆腐炖出来呈蜂窝状，大全入味好吃，加盐 、土豆再炖制10分钟即可出锅
，营养好吃不油腻。

炝炒莲藕片:“荷莲一身宝 ，秋藕最补人”，秋天多吃莲藕润肺清热
，炝炒快手下饭 ，莲藕去皮切片泡水中，加适量的白醋，口感更爽脆，炒锅加油放入葱蒜末、辣椒面炒香放入莲藕片翻炒，加入白醋
、盐、鸡精调味即可出锅 ，快手又好吃的一道菜 。

酱爆圆白菜:下饭菜，秋天多吃圆白菜养脾胃 
，葱姜蒜切片待用
，圆白菜手撕成块洗净控水备用 ，调碗汁 ，碗中加入甜面酱 、生抽、蚝油 、糖 、醋搅匀，炒锅加油 ，下入圆白菜煸炒 
，加少许盐、醋调味后爆炒盛出
，另起锅加油放入葱姜蒜片炒香倒入碗汁 ，炒香放入圆白菜炒匀即可盛出

老式鸡蛋汤:上桌抢着喝的一道汤
，开胃利口 ，传统做法更好喝
，炒锅加油放西红柿炒出汤汁，加入水烧开，加盐、生抽、胡椒粉 、陈醋调味 ，打入鸡蛋液 ，淋入水淀粉，放青菜，出锅前淋香油即可 。

凑出来的3菜1汤，时令菜，健康又美味，光盘不浪费。

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秋天成熟的菜有哪些

秋天成熟的菜 ，大白菜 ，大萝卜
，土豆，冬瓜，南瓜?? ，胡萝卜 ，水果萝卜，茄子?? ，西红柿??，豆角 ，窝瓜
，大
，姜，葱……等。

塔塔菜秋季什么时候播种

塔塔菜又叫乌塔菜 、塔棵菜、太古菜等 ，主要分布在我国长江流域。乌塌菜是耐寒性作物，种子发芽适温为20~25℃
，植株生长适温为18~20℃。乌塔菜栽培一般采取育苗移栽，秋季栽培时  ，一般视海拔高低在8~9月份播种，即海拔高的地方8月份播种 ，海拔低的地方可延迟到9月份播种 。

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